Développement personnel et connaissance de soi

A la rencontre de soi

Gestion du stress, gestion du temps, gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi… Autant d’expressions pour définir ce qu’est le développement personnel.

Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et potentiels, de travailler à une meilleure qualité de vie, et à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

Et vous, vous commencez quand ?